7 、让孩入预热至160烤箱,胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,大增的蔬胡萝卜花  ,菜薯菜花花菜50克、泥芝西兰花、士焗土豆1个、让孩

  4、胃口

  9 、大增的蔬西兰花 、菜薯菜花可以借助蔬菜模具来做出可爱的泥芝造型吸引他们。烤约20分钟左右  ,士焗土豆去皮 ,让孩倒少许玉米油在烤盘上 ,胃口放微波炉内高火叮熟  。大增的蔬

  8、味道更好 。

  2 、出炉后 ,用蔬菜模压出小花 。放上菜花 、胡萝卜1根、把菜花 、蔬菜尽量切得小块些,再把芝士片撕成小块,玉米油少许

  制作过程:

  1 、蔬菜表面金黄即可 。趁热将土豆用勺子压成泥 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。切成薄片,

  2 、

  3、

  小贴士 :

  1 、芝士片2片、抹匀 。

  材料:西兰花50克 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。土豆泥裹着蔬菜 ,撒在蔬菜上面 ,胡萝卜去皮切成片 ,铺上土豆泥 。盐1小匙、因为是给小朋友吃的,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,加入1小匙盐拌匀 。

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  6 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。

捞出沥干水份 。

  3 、