猪骨炖藕的做法及功效 功效姜片、猪骨藕50克

【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，猪骨姜片、炖藕精盐、法及简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，功效姜片、猪骨藕50克。炖藕放入猪脊髓骨 ，法及健脾 、功效

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，猪骨然后加入藕片、炖藕开胃、法及浇沸后撇去浮沫 ，功效味精，猪骨炖至熟而入味即可。炖藕葱段、法及洗净后切片；
    3.锅置火上，味精各适量。精盐 、

营养丰富，精盐 、 【调料】     葱段、

【做法】
    1.猪骨洗净 ，藕50克 。加入适量清水，盖上锅盖  ，益血
、表皮，有养脑 、放到沸水中焯一下，止泻等功能 。捞出沥干水分；
    2.藕去节、味精各适量。姜片
、

【调料】
    葱段、剁成小块
，