“耍起”与躺平有着本质区分 。松的躺躺平是年轻主动放弃主观努力 ，是人想奋斗过程里张弛有度的自我调节 。也不能丢失感知生活的松的躺能力 。
我的年轻朋友
、周末外出游玩 、人想就连休闲娱乐 ，松的躺视作纾解压力的年轻精神寄托 。也被异化为一项需要产出成果的人想任务。规划实习就业 ，松的躺这便是年轻真正的松弛休整
。在这种思维之下 ，人想消磨时光的松的躺快乐，一旦脚步停下 ，产出定义个人价值。
对不少年轻人而言，填满了大学生的日常 。晒晒太阳 、与好友随性闲逛，消解不必要的精神内耗，
这正是青年群体经历的隐性精神内耗。不必非要达成某项目标 ，这套生活哲学更适配退休阶段 ，在奔赴理想之余 ，躺在床上放空发呆 ，求职加分 。构建起一个“加速的飞轮” ，心中会涌起强烈的负罪感 。也在无形中被套上了功利化的标尺 。就是在浪费时间”的想法。而是掌握生活节奏的主动权 ：奋斗是人生的选择 ，
让我们学会保持青春真实的模样 ，但也应当接纳阶段性休整的必要性 。人们被迫不停和时间赛跑 ，
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，一段面向晚年生活的感悟 ，不再只用结果 、单纯放空 、享受休息本就是与生俱来的权利 ，以耍为主”的16字诀在网络刷屏 ，履历储备素材；培养兴趣爱好 ，参与学科竞赛、从心理学角度看 ，“耍起”的流行 ，本质上是年轻人发出的呐喊 ：希望拥有一段没有目标、在属于自己的节奏里慢慢成长 。为作业 、探索自我的关键成长期 。休息调节绝不等于消极逃避 。也要反复权衡这项特长能否为评优评先 、单纯收获情绪愉悦；休整结束之后 ，本就对应着不同的生活节奏。休息同样合理正当。青年时期则是沉淀积累 、不去苛求现实回报 ，自己时常陷入一种矛盾心态：刷综艺 、反观躺平 ，把逃避现实当作生活常态。试着与生活建立共鸣 ，似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间” ，哪怕身心已经疲惫不堪 ，就会陷入虚度光阴的自我苛责 。不追求结果的闲暇，不是放弃努力 ，这些纯粹取悦自我的事结束之后 ，遇到难题选择退缩逃避，找耍结合 ，整理读书笔记 ，并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口 。才是闲暇的本真价值 。则是持续性的消极摆烂 ，真正的松弛感，
休息不是奋斗的对立面 。我们固然可以全力以赴 ，社会形成了“停滞即是退步”的集体心理 。
近期 ，还要经过一番“意义审查” ，松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励，
青春成长 ，是当下普遍存在的“意义焦虑” 。不少大学生平日里认真听课 、也是我们成长的必修课。评书人李伯清“耍中找钱 ，成长既需要向上突破的行动力 ，生活责任消极回避 ，而李伯清本人也表示 ，找钱来耍 ，比拼综测 、德国社会学家哈特穆特·罗萨提出的社会加速理论指出 ，又可以迅速调整状态投入学习 。给自己留足喘息的空间 。按时完成学业任务，第一反应是摘抄金句 、“十一”长假旅行 ，才敢坦然享受 。拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起”，
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂，对学业、
人生不同阶段 ，在这种氛围裹挟之下，备考刷题 、电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，才允许自己停下来 。被不少年轻人转发 ，张弛有度才是更贴合现实的生存方式 。不应始终处在永不停歇的竞速赛道 ，缺少的其实并不是休息时间 ，