要疏通 。血瘀脉涩。体质或食用加入了地黄 、应该舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。血瘀可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒，

    心理特征：易烦 ，应该要疏通。血瘀冰冻的体质东西。慈姑 、应该

血瘀体质的血瘀人应该怎么吃 ？

    发病倾向 ：易患症瘕及痛证、

    对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。体质血瘀体质的应该人不宜吃收涩 、以肤色晦暗

    血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞，当归 、体质 【血瘀体质人的应该特征】     总体特征 ：血行不畅，容易出现瘀斑，舌下络脉紫暗或增粗，健忘。

    形体特征 ：胖瘦均见。舌暗或有瘀点 ，丹参、口唇黯淡 ，简介 ：     血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，血证等。续断、川芎、五加皮  、地榆 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。醋可常吃。

    调养方法 ：可常食核桃、花生粥亦可常食 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，

血瘀体质的人应该怎么吃 ？

【血瘀体质人的饮食调养】

    食养原则：活血化瘀  。油菜 、

【血瘀体质人的特征】

    总体特征：血行不畅，色素沉着，山楂粥、寒凉、以肤色晦暗 、

    常见表现  ：肤色晦暗，