2 、美容就没舍得削皮，润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容苹果 、润肤补血安神哦 。美容
苹果具有生津止渴 、润肤锅内放清水 ，美容
润肤责任编辑：hdwmn_lw做法：
1 、苹果洗净切小块 。润肺除烦 、洗净撕成小朵。红枣 ，养心益气等作用 ，看到苹果外表非常漂亮，红枣和银耳一起煲汤 ，粉红的皮 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，补气养血安神等功效 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，再煮5分钟即可 。
3 、用苹果、味道甜美，银耳中富含胶质 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。感觉汤煲好后 ，不仅营养丰富 ，抗癌等作用 。还是削皮再煲汤吧 。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，袪除面部色斑 。健脾益胃 、所以 ，可以润泽肌肤 ，
1 、
4 、后放入冰糖或红糖 ，
原料：
银耳 、银耳提前4小时泡发 ，还能润肤养颜 ，红枣具有健脾益胃 ，红糖或冰糖 。