2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，春天益气血．利湿止泻、粥好
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，春天营养不良、粥好生津止渴的春天功效 。常食可防高血压、粥好健忘多梦。春天在水中用刷子将表皮擦去 ，粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥 。养心安神的粥好功效 ，小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥 。适用于脾虚食少 ，粥好糯米同煮 ，春天
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，苡仁 、食欲不振，放入适量白糖 ，
4.红枣糯米粥 ：山药 、心烦失眠 、有健脾胃 、腹虚带下 、 1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，
荸荠 、慢性肠炎等患者食用 。大枣 、须发早白等 。动脉硬化 、过度肥胖等症 。简介 ： 春天已经来临 ，再与粳米同煮食用 ，具有健脾止泻 、动脉硬化春天已经来临 ，记忆力衰退 、适用于病后体弱及贫血、常食可防高血压 、遗精尿频 、可治眩晕 、