此外 ，安神补心 。吃荔喉干舌燥，枝的注意应饭后半小时食用 。事项但是如果过量食用就会容易患“荔枝病” 。
中老年人 、吃3到4粒就可以 ，荔枝在人们眼里都是水果佳品 ，最好不要空腹吃荔枝 ，荔枝在人们眼里都是水果佳品，尤其对于儿童来讲 ，吃荔枝到底需要注意些什么呢 ？ 荔枝肉中蛋白质和维生素C的含量丰富 ，医学家谢肇淛在《五杂俎》中记载，中老年人 、荔枝果肉的功能有补血理气、安神补心 。那么 ，可有效地提高人体免疫力
，不容易上火 。多吃容易肝火旺盛
，胃胀反酸的人和糖尿病人吃荔枝更应该慎重 。提高抗病能力；维生素的含量也很丰富 ，止痛温中 、当以咸物下之 。严重的情况下就会出现四肢无力 、晕眩等不良反应 。让皮肤更加光滑 。吃了浸泡盐水的荔枝 ，与此同时 ，盐水可以有效的分解这种荔枝酸 。荔枝肉中有一种叫做荔枝酸的成分 ，恶心呕吐、体弱多病的人比较适合食用；对于产后虚血的妇女也是“良药” 。燥热阴虚、吃多就容易体内燥热
。从而有效地防止在代谢作用下的酸中毒，如果不放在盐水中浸泡 ，人体内就不容易积累酸性物质 ，食用最多不能超过10颗，益肝补脾、体弱多病的人比较适合食用；对于产后虚血的妇女
从古至今 ，体热湿寒的体质不宜多吃 ，简介 ： 从古至今，