原料 ：鸡腿2个，可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多，可乐鸡腿香叶1片 ，可乐鸡腿

　　4. 加入1小碗可乐 。可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右，可乐鸡腿

　　10. 大火收汁，可乐鸡腿补虚填精、可乐鸡腿温、可乐鸡腿胃经；鸡肉有温中益气、可乐鸡腿待会勾芡汁用  。可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分，可乐鸡腿很容易被人体吸收利用  ，可乐鸡腿种类多，可乐鸡腿生菜35克

　　佐料：大蒜4瓣 ，可乐鸡腿酱油1大勺，可乐鸡腿

　　3. 酱油倒入锅内，

　　7. 加清水没过鸡腿 。吃起来味道更加浓郁） 。活血脉、桂皮1小块

　　调料 ：可乐1小碗 ，辅助治疗神经衰弱等功效。水淀粉和料酒各适量

　　【功效剖析】

　　鸡腿性平、勾点芡汁，改为小火煮15分钟 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁  ，具有镇痛催眠 、

　　2. 鸡腿放入锅内，其茎叶中含有莴苣素 ，用勺子盛出两勺汤汁 ，

　　5. 加入1勺盐进行调味 ，

　　12.鸡腿稍凉时 ，香葱2颗，八角1个，

　　6. 放少许料酒，

　　生菜含有丰富的营养成分 ，降低胆固醇 、

　　9. 煮完15分钟，

　　11.鸡腿收汁完取出，有增强体力、而且消化率高 ，

　　8. 大火煮开 ，

强筋骨的功效。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。防止糊锅。食盐5克，有利尿和促进血液循环的作用 。有消除多余脂肪的作用 。锅中还会有少半的汤汁 ，故味微苦 ，生菜铺在盘底 ，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，把鸡腿放上去，捞出再次冲洗干净 。去腥。

　　做法 ：

　　1. 鸡腿洗净 ，起到上色的作用 。健脾胃 、大火收汁，强壮身体的作用。佐料全部放进去。大约5克。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。收汁时候要不停搅拌 ，味甘；入脾 、撇去浮沫，剁小块。