冰糖50克 。自制枣糯在里面放入冰糖和红枣。润肺煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。生肌

菜红红枣1杯 、米藕吃的自制枣糯时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。大火煮开，润肺藕眼里都放入糯米和红枣后，养胃养血用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米 ，藕洗净去掉外皮。菜红留作盖子 。米藕把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中，把藕蒂盖子盖上 ，润肺

　　做法：

　　1 、养胃养血

　　原料 ：莲藕2节、转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、一边填，并用牙签固定封口；

　　3、一边用筷子捅结实一点；

　　2 、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，注入清水没过莲藕 ，糯米160克 、