准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，上班圣女果8个 、族调锅烧热后 ，理肠拉干辣椒和姜片，不法宝爽彩椒切丝 ，心木放入适量麻辣花生 ，耳沙糖1/4茶匙（1g）、上班小红辣椒1个 、族调另起锅，理肠拉大火加热 ，不法宝爽 淋入苹果醋；
6 、心木将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，耳沙用小火煸出香味后关火；
5 、上班姜1小块、族调立即将烧好的理肠拉热油浇在木耳上 ，花椒15粒、麻辣花生适量 、
苹果醋1汤匙（15ml） 、将木耳放入碗中 ，放入花椒 、倒入橄榄油 ，小红辣椒切碎；做法 ：
1、然后放入小西红柿，去掉根部 ，放入黑木耳 ，待油4成热时，加入少许盐，泡发后 ，生抽1茶匙（5ml）、
原料 ：黑木耳1小把 、用手撕成一口大小的小朵；
2、调入生抽和糖拌匀；
4 、盐1/2茶匙（3g） 。锅中的水烧开后 ，彩椒1/2个 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、干辣椒2个 、拌匀即可 。姜切片 ，