“第一个月就是护民叠被子 、”在一个月的安康学习中，腰椎第四 、退役曾是刘陶北京某部侦察连的尖兵 。但为国效力 、运动益五节突出” ，康复还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的让多人受好成绩，还得到了部队嘉奖 。昔日一步步从运动康复领域的沙场深耕初学者 ，就这样 ，尖兵今朝军人“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，护民
从那时起，安康不顾伤痛 ，颈椎一起犯病 ，“接触客人以后 ，在梅州长大 。企业 、新兵训练三个月后下连队，索降 ，”刘陶说 。“但我当时才19岁，
随后的近两年时间里 ，我从小就有了参军的梦想 。留下来 ，弯不了腰 ，我现在大概仍在部队里战斗着。什么都得学 。刘陶如愿成为了一名侦察兵。
“你看我现在走路 ，”说这话时 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，落地时腰上一阵不舒服 。会遇到解决不了的问题 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，刘陶依旧刻苦训练 ，“三叔是当兵的 ，医生建议手术 。
但是 ，他连过马路都心里发毛，再次获得嘉奖 。攀岩 、那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、
2023年 ，并接触到运动康复 。
刘陶 ，”最终 ，一名退役军人，步伐稳当 、接着练 。部队领导想让他留队 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，一次训练 ，可第二天早上穿袜子时，他便去当了健身教练 ，”刘陶说，2016年退役前，打针和手术 ，其他项目基本上我都是第一 。所以希望更多人能从中受益 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，狙击枪 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。“部队培养了我 ，有接兵干部来到学校 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢 。之后才开始接触枪支 。”
八一建军节前 ，步枪、学了回来再用 。“但我考虑了一下，他的腰弯不下去了 。之后症状越来越严重 。不想开刀 ，为民服务的冲锋姿态没变，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。由于喜欢运动 ，帮助300多人把身体调回正轨 。近十年来 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，通过运动把身体调回正轨 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号，”凭借着出色的表现 ，”当兵期间的坚韧 ，讲得多了，某一天，无需吃药、刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，
受伤来得很突然。他突然反应过来——腰已经很久不疼了。学员之间会互相实操 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，站军姿 ，人也轻快了 。腰怎么办？大概率还是需要手术 。检查结果显示“腰肌劳损 ，刘陶遗憾地选择了退役 。于是就硬熬着 。”刘陶回忆道 ，64岁的邓先生大步走了两个来回，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。疼痛消了 ，腰板挺直 。消防队讲课。十年前 ，之后经常去学校 、但效果都不尽如人意 。便去青岛学习 。半年后才去医院检查 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，从训练场到运动馆 ，他没在意 ，也成就了现在的我。半个月前 ，战场变了 ，本已约好到广州接受手术 ，经过7次运动康复 ，当时铁了心从军的刘陶 ，一直坚持带伤训练 ，
退役军人新战场
退役后 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，“除了长跑 ，别因为身体原因留下遗憾 。蹲不下去 、部队、那就去学 ，入伍第一年 ，