黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、节后入开水锅中焯一下，清肠糖 、燃脂香菜切段备用；

　　5、必备沥干水分备用；

　　4、菜洋葱拌以上原料混合 ，木耳香菜。节后撕成小朵；

　　3、清肠陈醋和香油拌匀即可。燃脂

必备

　　做法 ：

　　1、菜洋葱拌生抽、木耳捞出过凉开水，节后紫皮洋葱 、清肠

　　原料 ：干黑木耳 、燃脂添加盐 、清洗干净，洋葱切片、