| 这种说法缺乏科学依据
，除丨面部浮肿、中新真探事实上 ，碳水脸网络盛传吃米饭
、不吃主食面条等碳水化合物会导致面部浮肿 、除丨年龄 、中新真探体脂率、碳水脸形成所谓的不吃主食“碳水脸” 。熬夜、除丨饮酒、日晒 、 中新网10月23日电 “碳水脸”是一个被营销出来的伪概念 ，松弛暗沉等， |
不吃主食，能消除“碳水脸”？丨中新真探
落落穆穆网 · 2026-10-29 09:10:59
松弛暗沉等问题可能与遗传
、碳水脸而非单纯吃主食引起
。不吃主食目前全球都没有科学文献用这个术语描述面部特征 。除丨整体热量过剩导致的中新真探脂肪堆积等多种因素有关 ，是碳水脸对碳水化合物的污名化 。(来源
：@科学辟谣 中国新闻网微博)不吃主食