3、南瓜

　　2、花生红枣枸杞 ，南瓜放入花生 、花生红枣大火煮滚后 ，南瓜花生米20粒、花生红枣枸杞15粒 、南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个 、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣红枣、南瓜红枣4粒 、花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜锅中倒入适量清水 ，

　　做法 ：

　　1 、南瓜切成2半 ，

　　4、