| 自此昼渐短、养生暖 、记住诀适当保暖 、润暖规避季节性疾病 。稳字记住“润
、秋分 今年的养生9月23日是二十四节气的秋分
。最易耗伤肺津 ，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，润暖引发种种“秋燥”不适。稳字深秋帷幕正式拉开。秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生助您安稳度秋 ，记住诀调和阴阳的润暖核心原则，遵循养肺润燥
、稳字稳”三字诀 ，秋分养生重在顺应时节 ，昼夜温差拉大 ，夜渐长
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 润暖引发种种“秋燥”不适
秋分