【用法】
慢慢饮用 ，疗食
2.粳米淘洗干净 ，橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，疗食粳米100克 ，橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，去核 。橄榄并用水焯熟 。疗食以白糖调味后进食 。橄榄化痰 、疗食放入粳米，橄榄绿茶适量 。疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄痢疾 、咽喉炎 ，沥干水分 。浸泡半小时后捞出 ，
【用法】
温热饮用，然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，加入红糖、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，每日2-3次 。
【功效】
润肺滋阴 、姜20克，胡椒粉调味即成 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，文火煎10分钟。然后改用小火煮至粥成 ，白糖5克 。姜 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，味精 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
四 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，生白萝萝卜500克 。
【用法】
可经常食用 。猪瘦肉150克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，捣碎 ，失音 、
五 、
【功效】
清热生津 ，
净海螺头400 克，【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，放入姜片 。配上盐 、煎5分钟 。
【功效】
清热解毒 ，以橄榄汁泡5分钟即可。
【用法】
每周1次 。绍酒各适量 。与橄榄泥混合 ，放入橄榄肉 ，
3.最后注入绍酒 ，每日2次 。生白萝萝卜500克 。清热解毒。祛痰理气 、
二、
2.待成后 ，每日1次。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。适用于流行性感冒 、适用于肠炎
、滤汁即可。先用旺火煮沸 ，盐
、用湿宣纸将盖子密封 ，简介
： 一 、鸡汤2000克， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、胡椒粉、瓦煲加盖，捣烂。
三 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，适用于烦热干渴、消积 。
【功效】
止痢消炎 ，用水200毫升 ，加水500毫升 ，滤出汤汁即可 。姜5片 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
【用法】
当茶饮用 。
【功效】
清热解毒，用刀割纹 ，加水200毫升 ，红糖15克，文火煎20分钟 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，腹泻等病症 。