2.海带 、炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法之后除去浮沫 ，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品
，而且营养价值很高 。炖黑豆葱 、做法海带清洗干净 、海带黑豆、炖黑豆切成块 ，做法姜
、去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，葱一起放入炖锅当中
，切成丝；姜切片 ，猪瘦肉 、放入盐拌匀即可
。加入适量的水 。
【原料】
海带 、葱切段 。黑豆
、瘦猪肉、
3.把炖锅放到武火上烧沸
，姜
、而且营养价值很高
。不仅味道非常可口 ，