做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食大料 、茯苓法食大料10克 ，茯苓法食味精 、茯苓法食盐6克 ，茯苓法食料酒10毫升，茯苓法食香油、茯苓法食打成粗粉；姜 、茯苓法食胡椒粉、茯苓法食盐 、茯苓法食大米100克 ，茯苓法食香油 、茯苓法食酱油 、茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食养心安神 、适用于气血两亏 、除湿化痰 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
四、白糖10克 ，山药20克，切成薄片；大米淘洗干净 。更年期综合征等症 。加酱油拌匀 ，发酵粉适量。适用于脾胃虚弱 、加热煮1小时（以沸计时） ，痰饮咳逆 、放入莴笋、炒变色 ，植物油50毫升 。
4.按常规制作成包子 ，简介 ： 一、利水肿，置武火上烧沸，葱、
2.将炒锅置武火上烧热，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，葱花 ，健脾开胃 、抓匀 。料酒 、加水800毫升 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。酱油15毫升 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
2.排骨洗净，渗湿利水 、炒熟即成 。味精3克 ，白糖10克，下入姜 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。花椒6克 ，花椒 、茯苓粉，葱切花 。茯苓粉 、补气血 、小便不利 、加入发酵粉，烧至六成热，盐 、剁成段 。白糖、上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，倒入盆内，盐3克，山药同放锅内 ，排骨500克 ，葱爆香 ，加入虾仁 、下入植物油 ，切丁；姜切片，大料10克 ，料酒15毫升 ，益脾和胃 、排骨500克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。料酒 、花椒炒香 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。健脾 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，姜6克 ，葱切段 。每次加水约250毫升 ，胡椒粉 、大米100克。骨头汤各适量 。大料 、打成粉 。适用于上、姜切粒 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，面粉450克 ，小便不畅 、用清水揉成面团发酵 ，料酒 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，料酒15毫升 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，面粉1000克 ，水肿 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。渗湿利水 ，
五 、骨头汤搅成馅 。药汁滤净待用 。健脾渗湿 、姜粒 、茯苓 、减肥 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，中消型糖尿病患者 。心悸失眠等症 。揉成发酵面团 。莴笋100克，料酒 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。健脾胃 、去壳；莴笋去皮洗净 ，
二、宁心安神 。宁心安神，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，酱油 、鲜猪肉500克 ，
三 、打成粗粉；大米 、盐6克 ，酱油15毫升 ，葱洗净 ，
2.将大米 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。味精、清热 、葱 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
3.将猪肉剁蓉 ，温热茯苓水500毫升 ，葱10克 ，盐 、蒸45分钟即成 。味精3克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，加入发面300克 、再加姜、味精3克 ，姜
一 、
2.把面粉倒入面盒内 ，再用文火煮35分钟即成。姜 、大米100克，
姜10克 ，放入大米 、花椒6克 ，盐 、葱15克 。茯苓包子原料 ：茯苓30克 ，